男人这物越短越易得老年痴呆

 时间:2016-05-07 20:39:59 来源:互联网

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   编辑: 小欣整理

  据悉,研究人员分析了一组自1994年到2008年,共18万人的数据,收集了他们的个人信息、社会地位及病历史。期间有1.75万人去世,其中有1093人死于老年痴呆,而这项研究发现男性身高低于平均1.7米患痴呆症的几率要高50%。专家称个子矮小并不是患老年痴呆症的直接诱因,而是因为童年时期的营养缺失或早年其他因素遏制了身高。

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  另外,研究还表明,女性患老年痴呆症的情况恰恰则相反,高于1.7米患病几率要比小个子女性高35%,但是每矮8厘米,女性的患病几率则小13%。

  延伸阅读:如何预防老年痴呆?

  1.科学进餐,坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。

  2.不用铝制炊具 尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。

文章导读

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  3.坚持用脑 晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。

  4.补充维生素维生素B,叶酸可阻止动脉硬化;维生素B::可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物,保护脑细胞免受其害。因此,维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。

  5.防治便秘据专家对万余名老年人的调查证实,长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。

  6.多听音乐 日本专家发现,音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响,并能刺激人的各种感觉,进而活跃脑功能。

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